致暑假准高三生:你的对手已经出发了,你还磨蹭?(下)

时间:2018-06-27 12:07:37 来源: 阅读:(

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摘要:如果没有足够的时间进行套题训练,也可以分开训练,但是时间要缩短。对于会做题,临场发挥不佳的学生,可以通过连续长时间来做套题,或者想办法耗尽精力后(如长跑后,冲刺跑后),再做卷子,或压缩做题时间(2 3~3 4的考试时间做完卷子),以训练考场状态。
  如果没有足够的时间进行套题训练,也可以分开训练,但是时间要缩短。对于会做题,临场发挥不佳的学生,可以通过连续长时间来做套题,或者想办法耗尽精力后(如长跑后,冲刺跑后),再做卷子,或压缩做题时间(2/3~3/4的考试时间做完卷子),以训练考场状态。

  提前对高考考场进行踩场,制定好出行线路。准备考试用品、准考证、身份证等考场必备品。

  提前估分、志愿填报(2019年7月-8月)

  截止2017年,全国所有省份都实行高考后据分填报志愿,具体填报时间主要在6月下旬及7月上旬。

  而所谓“平行志愿”就是在每个录取批次的学校中,考生可填报若干个平行的学校,然后按“分数优先、遵循志愿”的原则进行投档录取,即录取时,将考生按成绩从高分到低分顺序排队,依次检索考生填报的A、B、C、D等几个平行志愿,如果符合A志愿,则被录取,如果分数不够,则继续检索B志愿,依次类推,直到被符合条件的学校录取。

  填写志愿时可以根据“一本重学校,二本重专业,三本重校名,专科重技能。重点大学看科研,普通本科看教学,三本以下看实践”的原则去选择院校。

  准高三的你,华丽丽地变身吧

  吃住行向高三靠拢

  高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力,而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。

  从现在开始努力学习,放弃“最后的疯狂”

  准高三生首先要明白,高三要做好吃苦的心理准备。有的学生想在高二先“享享清福”,高三开学后后再苦战;有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑,以为高考前3个月拼一下,就可提高50分,这种想法都是错误的。

  假期自由支配的时间较多,准高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表,同时还可针对自己的薄弱科目,有选择地请家教或上学习班。

  从现在开始锻炼,储备充足体能

  由于高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力。每年高考前,都有一些考生因生病坚持不到最后,即使有顽强的毅力,带病坚持到了最后,效果也不好。

  老师们认为,学生应储备充足的体能应对高三,应按正常的作息时间安排自己的学习、生活,劳逸结合。

  生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生,坚持体育锻炼,增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。男生每天坚持跑1000米,女生每天坚持跑800米是个不错的选择。

  饮食:提前制定高三食谱

  在饮食方面,高三学生体力和脑力消耗都较大,因此营养要跟上。但也并不是吃多好,每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品,关键是营养搭配要均衡,从现在开始,家长可和准高三生们一起制定一个适合自己的营养食谱,以备应对高三。

  父母:和“准高三生”齐转型

  面对着即将到来需要全力奋斗的一年,准高三生和父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备,这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告,可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径,与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。

  学习用具向高三靠拢

  “工欲善其事,必先利其器”,好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准高三生们一定要从小的细节转变,避免一年后的高考考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现。

  学习用具:准备两个笔记本

  除了知识的准备,准高三生还要做的各种物质准备,包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗,有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试,所以千万不要忽视课本的作用。

  对自己的课本一定要爱惜,避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识,而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

  笔记本对高三学生来说也是不可缺少的,每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重要内容,因为老师一节课要讲很多,有些知识在课堂上消化不了,需要课下消化,不懂的知识再向老师请教。

  另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正,反复揣摩,看究竟错在哪里,要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误,到后面复习时就是一种宝贵的资源。

  对笔的准备可以因人而异,一方面可以准备荧光笔等,把知识勾画出来加以区别;另一方面要准备符合高考答题要求的笔,在平时练习时就开始使用,这样在高考时更容易适应。

  做好吃苦的心理准备

  高三的学习,学生一般都会有较大压力,准高三生要利用这段时间做好心理调整。

  首先,要做好温故知新的心理准备。很多学科在授新课的同时,将进入复习阶段,有些学生重视新知识的学习,认为复习旧知识不重要,使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以,新高三生要做好温故知新的心理准备。

  其次,要做好打持久战的心理准备。刚上高三,所有的学生都会下决心拼一把,但是,有的学生是三分钟热度,苦了、累了就开始在学习态度上打折扣,这样会影响学习效果。

  再次,要争取家人的支持。学生进入准高三后,对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流,能让你感受到家人在和你共同面对高考,赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。

  提前了解高考变化

  天津文都中小学教育专家老师提醒准高三生,你们可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。

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